{"id":982,"date":"2023-01-03T18:01:00","date_gmt":"2023-01-03T18:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/?p=982"},"modified":"2023-01-23T18:03:44","modified_gmt":"2023-01-23T18:03:44","slug":"como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/","title":{"rendered":"Como falar sobre as resolu\u00e7\u00f5es de ano novo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Conte\u00fados<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#As_resolucoes_de_ano_novo_mais_populares\" >As resolu\u00e7\u00f5es de ano novo mais populares<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Exercise_more_se_exercitar_mais\" >Exercise more (se exercitar mais)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Lose_weight_perder_peso\" >Lose weight (perder peso)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Save_moneyspend_less_economizar_dinheiro_gaste_menos\" >Save money\/spend less (economizar dinheiro\/ gaste menos)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Improve_or_change_ones_career_melhorar_ou_mudar_de_carreira\" >Improve or change one&#8217;s career (melhorar ou mudar de carreira)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Spend_more_time_with_family_and_friends_passar_mais_tempo_com_a_familia_e_amigos\" >Spend more time with family and friends (passar mais tempo com a fam\u00edlia e amigos)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Start_a_new_hobby_or_learn_a_new_skill_comecar_um_novo_hobby_ou_aprenda_uma_nova_habilidade\" >Start a new hobby or learn a new skill (come\u00e7ar um novo hobby ou aprenda uma nova habilidade)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Spend_less_time_on_social_media_passar_menos_tempo_nas_redes_sociais\" >Spend less time on social media (passar menos tempo nas redes sociais)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Decorate_or_remodel_a_home_decorar_ou_remodelar_sua_casa\" >Decorate or remodel a home (decorar ou remodelar sua casa)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Quit_smoking_parar_de_fumar\" >Quit smoking (parar de fumar)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Do_volunteer_or_charity_work_fazer_trabalho_voluntario_ou_de_caridade\" >Do volunteer or charity work (fazer trabalho volunt\u00e1rio ou de caridade)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/dicas-de-ingles\/como-falar-sobre-as-resolucoes-de-ano-novo\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Para muitas pessoas, o in\u00edcio de um novo ano \u00e9 uma chance de fazer mudan\u00e7as ou melhorias importantes em suas vidas. Talvez eles queiram experimentar algo novo, ou talvez queiram parar com um mau h\u00e1bito, como comer muito fast food. Essas s\u00e3o chamadas de \"resolu\u00e7\u00f5es de ano novo\". E porque todos t\u00eam objetivos diferentes, as resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo s\u00e3o sempre um t\u00f3pico de conversa popular nas primeiras semanas de janeiro.<\/p>\n\n\n\n<p>\"Resolution\" (resolu\u00e7\u00e3o) \u00e9 a forma substantiva do verbo \"to resolve\",(resolver) que significa tomar uma decis\u00e3o definitiva de fazer algo. Portanto, uma resolu\u00e7\u00e3o de ano novo \u00e9 como uma promessa que voc\u00ea faz a si mesmo sobre o que far\u00e1 nos pr\u00f3ximos 12 meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez voc\u00ea tenha suas pr\u00f3prias resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo, ou talvez apenas gostaria de poder perguntar a seus amigos sobre as deles. Para ajud\u00e1-lo a fazer isso, vamos ver algumas resolu\u00e7\u00f5es comuns e como voc\u00ea pode discuti-las facilmente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_resolucoes_de_ano_novo_mais_populares\"><\/span><strong><strong>As resolu\u00e7\u00f5es de ano novo mais populares<\/strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aqui listamos <a href=\"https:\/\/news.yahoo.com\/most-common-years-resolutions-u-110028920.html?guccounter=1&amp;guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&amp;guce_referrer_sig=AQAAANOnyxfGT133VphKQmUKA3DvVjoxUdff1zoAAkJP1A4_UUqv7rNJ9SDcbvTlVAziyDaRFmYt1TCG7tW2SZk4KRF-SKVK8lfnFQoEUr5l2rCcSF7sDS_GlZVhpA8jC72PRMC6xHJcC7idJAQgsDj9_imA-x_I--B3nc7nUEmlVmXL\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10 das resolu\u00e7\u00f5es de ano novo mais comuns nos Estados Unidos<\/a> e exemplos de como voc\u00ea pode falar sobre elas em ingl\u00eas. Voc\u00ea notar\u00e1 que as pessoas costumam usar frases comuns como \"I want to ~\" (eu quero) ou \"We plan to ~\" (planejamos) para discuti-las. Isso significa que voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar muitos desses exemplos para ajud\u00e1-lo a falar sobre suas metas gerais ou desejos para o futuro em qualquer \u00e9poca do ano!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exercise_more_se_exercitar_mais\"><\/span><strong>Exercise more (<strong><strong>se exercitar mais<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/3Wt_ZQmcbof2pEwRGC9d9jTjLONFdx0MuQz6jKGZN08AwgV6uduOhTK1bBkFVfxREtIfwrgPlPZZa47C_rQMjc8vg5ObxDPRiMuZ0WoRCKhnzMLawzccRi7EmMIXSvRgp8D-I2XXGgNVox5S0yUzli2aj-CVJo2UcaaQQ_iakaHmD8HMZ0oSJRuLinX1Lg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Fazer mais exerc\u00edcios geralmente est\u00e1 no topo de muitas listas de resolu\u00e7\u00f5es populares. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7700832\/#:~:text=One%2Dthird%20of%20the%20global,behaviors%20are%20not%20well%20known.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mais de um ter\u00e7o<\/a> das pessoas em todo o mundo n\u00e3o faz exerc\u00edcio suficiente, e pode ser dif\u00edcil faz\u00ea-lo se voc\u00ea tiver uma agenda lotada. <\/p>\n\n\n\n<p>Essas resolu\u00e7\u00f5es podem ser bastante gerais ou muito espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\">My new year's resolution is to exercise more and get in shape.<\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Minha resolu\u00e7\u00e3o de ano novo \u00e9 me exercitar mais e ficar em forma.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\">I'm resolving to hit the gym at least twice a week this year.<\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Resolvi ir \u00e0 academia pelo menos duas vezes por semana este ano.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\">I'm going to get off the couch and onto an exercise bike!<\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Vou sair do sof\u00e1 e subir na bicicleta ergom\u00e9trica!)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lose_weight_perder_peso\"><\/span><strong>Lose weight (<strong><strong>perder peso<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/ourworldindata.org\/obesity#:~:text=13%25%20of%20adults%20in%20the,adolescents%2C%20globally%2C%20are%20overweight.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">obesidade \u00e9 um problema crescente<\/a> em todo o mundo e perder peso \u00e9 muito mais dif\u00edcil do que ganh\u00e1-lo! Portanto, n\u00e3o \u00e9 surpresa que perder peso seja o principal objetivo de muitos quando \u00e9 hora de tomar decis\u00f5es. Esse objetivo pode incluir alvos mais espec\u00edficos do que simplesmente se exercitar mais. Por exemplo, as pessoas podem querer perder um certo n\u00famero de libras\/quilogramas ou ser capazes de caber em um determinado tamanho de roupa.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>I want to lose at least 20 pounds this year.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Quero perder pelo menos 10 quilos este ano.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>My resolution is to reach a size 8 by the summer.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Minha resolu\u00e7\u00e3o \u00e9 usar um tamanho 8 nesse ver\u00e3o.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong><strong>Jim can't fit his jeans anymore, so he wants to go on a diet and slim down.<\/strong><\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Jim n\u00e3o consegue mais vestir seu jeans, ent\u00e3o ele quer fazer dieta e emagrecer.)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Save_moneyspend_less_economizar_dinheiro_gaste_menos\"><\/span><strong>Save money\/spend less (<strong><strong>economizar dinheiro\/ gaste menos<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O in\u00edcio do ano costuma ser quando as pessoas analisam seriamente suas finan\u00e7as para decidir se precisam fazer mudan\u00e7as. Isso \u00e9 especialmente verdadeiro se acontecer algum evento importante que possa afetar seu sal\u00e1rio ou status de emprego. A infla\u00e7\u00e3o \u00e9 um grande problema em muitos pa\u00edses no momento, ent\u00e3o esta resolu\u00e7\u00e3o pode ser ainda mais popular em 2023.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong><strong><strong>I need to save a bigger part of my salary every month.<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Preciso economizar uma parte maior do meu sal\u00e1rio todos os meses.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>Alice is planning to eat out less and save money by cooking at home.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Alice est\u00e1 planejando comer menos fora e economizar dinheiro cozinhando em casa.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>My resolution is to spend less money on video games this year.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Minha resolu\u00e7\u00e3o \u00e9 gastar menos dinheiro em videogames este ano.)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Improve_or_change_ones_career_melhorar_ou_mudar_de_carreira\"><\/span><strong>Improve or change one&#8217;s career (<strong><strong>melhorar ou mudar de carreira<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, as pessoas procuram maneiras de melhorar a si mesmas n\u00e3o apenas pessoalmente, mas tamb\u00e9m profissionalmente quando um novo ano come\u00e7a. Isso pode significar fazer coisas como se candidatar a um novo emprego ou fazer algum treinamento que possa ajud\u00e1-los a obter um sal\u00e1rio mais alto.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>This year I'm finally going to leave this dead-end job and find something better.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Este ano vou finalmente deixar este emprego sem futuro e encontrar algo melhor.)\u00a0<\/div><\/div>\n\n\n<p>Dead-end job significa \u201ctrabalho sem futuro.\u201d<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>My girlfriend wants to get 800 on her TOEIC test this year.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Minha namorada quer tirar 800 no teste TOEIC este ano.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>I hope to get certified as a yoga instructor before the year is over.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Espero obter o certificado como instrutora de ioga antes do fim do ano.)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spend_more_time_with_family_and_friends_passar_mais_tempo_com_a_familia_e_amigos\"><\/span><strong>Spend more time with family and friends (passar mais tempo com a fam\u00edlia e amigos)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/1ujpIucBHJ_meF4LvK67_ONQacaQhVxiQPRUy-sH3ljVRqM7nHJw8YdaYdZF2qq8EVGynBkNakBSuis9fXhUJCG_xQe8fZf90vaOW7tUMSFEkKT4LZ3IAlUdFzM-04RA7ow46KFnqci820ezJDz669Y104xlsj1KEvmr5_9DYTPIujuIPxDfufXRAyj-xg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Enquanto algumas pessoas querem se concentrar mais em seu trabalho, outras podem sentir que seu trabalho j\u00e1 est\u00e1 tomando muito tempo longe de seus entes queridos. Para as pessoas nessa situa\u00e7\u00e3o, o ano novo pode ser uma chance de mudar as coisas.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong><strong>I really want to spend more time at home with the kids.<\/strong><\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Eu realmente quero passar mais tempo em casa com as crian\u00e7as.)<\/div><\/div>\n\n\n<p>As pessoas costumam dizer \"the kids\" (as crian\u00e7as) ou \"the family\" (a fam\u00edlia) quando falam sobre seus pr\u00f3prios familiares.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong><strong><strong>I almost never see my friends these days. I want to hang out with them more often this year.\u00a0<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Quase nunca vejo meus amigos hoje em dia. Eu quero sair com eles mais vezes este ano.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>I'm resolving to not be a workaholic in 2023.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Resolvi n\u00e3o ser um workaholic em 2023.)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Start_a_new_hobby_or_learn_a_new_skill_comecar_um_novo_hobby_ou_aprenda_uma_nova_habilidade\"><\/span><strong>Start a new hobby or learn a new skill (come\u00e7ar um novo hobby ou aprenda uma nova habilidade)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se interessou por mergulho, aprender a pintar ou talvez falar uma <a href=\"https:\/\/engoo.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u00edngua estrangeira<\/a>? O que te impediu de tentar? O ano novo \u00e9 quando muitas pessoas decidem finalmente come\u00e7ar.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>This year I'm going to take a pottery class at my local community center.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Este ano vou fazer um curso de cer\u00e2mica no centro comunit\u00e1rio local.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>Kei's resolution is to take up kickboxing.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(A resolu\u00e7\u00e3o de Kei \u00e9 praticar kickboxing.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>My goal this year is to read two books every month.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Minha meta este ano \u00e9 ler dois livros por m\u00eas.)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spend_less_time_on_social_media_passar_menos_tempo_nas_redes_sociais\"><\/span><strong>Spend less time on social media (<strong><strong>passar menos tempo nas redes sociais<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Treze por cento das pessoas que <a href=\"https:\/\/news.yahoo.com\/most-common-years-resolutions-u-110028920.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">responderam a uma pesquisa<\/a> sobre resolu\u00e7\u00f5es disseram que sua meta em 2022 era reduzir o tempo gasto nas m\u00eddias sociais.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora aplicativos como Instagram e TikTok possam ser divertidos ou <a href=\"https:\/\/engoo.com.br\/blog\/2020\/09\/15\/como-fazer-do-facebook-e-do-instagram-ferramentas-gratis-para-pratica-do-ingles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">at\u00e9 \u00fateis<\/a>, muitas pessoas usam esses servi\u00e7os mais do que uma quantidade saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>Mari's goal is to cut back on the time she spends on Instagram.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(O objetivo de Mari \u00e9 reduzir o tempo que ela passa no Instagram.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>My uncle is planning to delete Facebook on December 31st.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Meu tio est\u00e1 planejando deletar o Facebook em 31 de dezembro.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\">I <strong>want to reduce the time I spend scrolling on TikTok. It's a real time suck!<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Quero reduzir o tempo que passo no TikTok. \u00c9 um desperd\u00edcio em tempo real!)<\/div><\/div>\n\n\n<p>Um \"time suck\" ou \"time sink\" \u00e9 um termo negativo para uma atividade que requer ou desperdi\u00e7a muito tempo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Decorate_or_remodel_a_home_decorar_ou_remodelar_sua_casa\"><\/span><strong>Decorate or remodel a home (<strong><strong>decorar ou remodelar sua casa<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O in\u00edcio do ano costuma ser quando muitas pessoas finalmente decidem que v\u00e3o come\u00e7ar aquele projeto de reforma da casa em que est\u00e3o pensando. Isso pode significar atualizar ou consertar uma parte da casa que est\u00e1 velha ou danificada, ou at\u00e9 mesmo adicionar algo completamente novo, como um p\u00e1tio.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>We've been talking about it forever, but this is the year my wife and I are finally going to redo the basement.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Estamos conversando sobre isso desde sempre, mas este \u00e9 o ano em que minha esposa e eu finalmente vamos reformar o por\u00e3o.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong><strong>My aunt's goal is to replace her kitchen cabinets herself, so she bought a lot of power tools on Black Friday.<\/strong><\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(O objetivo da minha tia \u00e9 substituir ela mesma os arm\u00e1rios da cozinha, ent\u00e3o ela comprou muitas ferramentas el\u00e9tricas na Black Friday.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>I've really been inspired by KonMari, so I'm going to clean out my attic and turn it into a guest room.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Eu realmente me inspirei na KonMari, ent\u00e3o vou limpar meu s\u00f3t\u00e3o e transform\u00e1-lo em um quarto de h\u00f3spedes.)<\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quit_smoking_parar_de_fumar\"><\/span><strong>Quit smoking (<strong><strong>parar de fumar<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/suUwg-KZQ0I-27kZSzkWmVdpbAC5U7awKO-lUsgy-AWrbT3mvgd2t7oYQdDnClIdCO7Yx9LdWgAPqKSf9LnESj7eBAFFJxwTVMvaNeF5_QaGED1SXmL2sFg_rV4fayXXTxocw1wTJD-kbf450k_ptWXVu8QscEbC_TUUmHriNHK7JRWOQnzmiDGnJF6cUQ\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cerca de <a href=\"https:\/\/ourworldindata.org\/smoking\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">23% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/a> \u00e9 fumante, apenas um pouco acima das porcentagens do Jap\u00e3o, Cor\u00e9ia e Tail\u00e2ndia, de onde vem a maioria dos nossos leitores. Mas muitos desses fumantes gostariam de \u201ckick the habit\u201d (largar o h\u00e1bito), e o ano novo costuma ser quando eles decidem parar de fumar.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-chat-bubble pos-left\"><div class=\"unified-chat-bubble-user\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.blog.engoo.com\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/09\/02024603\/avatar-36-2.png\" class=\"unified-chat-bubble-avatar\" width=\"50\" height=\"50\"><div class=\"unified-chat-bubble-name\">Brian<\/div><\/div><div class=\"unified-chat-bubble-content\"><div class=\"block-align-none\">My goal for next year is to finally quit smoking.<\/div><div class=\"unified-chat-bubble-more-content\">Minha meta para o pr\u00f3ximo ano \u00e9 finalmente parar de fumar.<\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-chat-bubble pos-right\"><div class=\"unified-chat-bubble-user\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.blog.engoo.com\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/09\/02024539\/avatar-52.png\" class=\"unified-chat-bubble-avatar\" width=\"50\" height=\"50\"><div class=\"unified-chat-bubble-name\">Debbie<\/div><\/div><div class=\"unified-chat-bubble-content\"><div class=\"block-align-none\">To take better care of your health?<\/div><div class=\"unified-chat-bubble-more-content\">Para cuidar melhor da sua sa\u00fade?<\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-chat-bubble pos-left\"><div class=\"unified-chat-bubble-user\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.blog.engoo.com\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/09\/02024603\/avatar-36-2.png\" class=\"unified-chat-bubble-avatar\" width=\"50\" height=\"50\"><div class=\"unified-chat-bubble-name\">Brian<\/div><\/div><div class=\"unified-chat-bubble-content\"><div class=\"block-align-none\">No, because it's an expensive habit!<\/div><div class=\"unified-chat-bubble-more-content\">N\u00e3o, porque \u00e9 um h\u00e1bito caro!<\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Do_volunteer_or_charity_work_fazer_trabalho_voluntario_ou_de_caridade\"><\/span><strong>Do volunteer or charity work (<strong><strong>fazer trabalho volunt\u00e1rio ou de caridade<\/strong><\/strong>)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Como voc\u00ea pode ver, a maioria das resolu\u00e7\u00f5es est\u00e1 focada em melhorar a vida ou a sa\u00fade de alguma forma. No entanto, algumas pessoas tomam a gentil decis\u00e3o de usar seu tempo e energia para ajudar os outros no ano novo.<\/p>\n\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>I'm very lucky to have a comfortable life, so I've decided to do some charity work next year. <\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Tenho muita sorte de ter uma vida confort\u00e1vel, ent\u00e3o decidi fazer algum trabalho de caridade no ano que vem.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>I'm going to volunteer at the homeless shelter twice a month.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Vou ser volunt\u00e1ria no abrigo para sem-teto duas vezes por m\u00eas.)<\/div><\/div>\n\n<div class=\"unified-block unified-sentences block-align-none\"><strong class=\"unified-sentences-title\"><strong>Zach is thinking about working at his local soup kitchen.<\/strong><\/strong><div class=\"unified-sentences-content\">(Zach est\u00e1 pensando em trabalhar no restaurante popular local.)<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span><strong><strong><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 fez alguma resolu\u00e7\u00e3o para o ano novo? Se assim for, voc\u00ea provavelmente ter\u00e1 muitas chances de falar sobre eles com seus amigos e colegas, ent\u00e3o esperamos que esses exemplos ajudem voc\u00ea a dizer exatamente o que est\u00e1 pensando.<br><br>A prop\u00f3sito, se melhorar suas habilidades em uma l\u00edngua estrangeira \u00e9 um de seus objetivos, a Engoo tem muitos <a href=\"https:\/\/engoo.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">professores amig\u00e1veis \u200b\u200be experientes<\/a> que podem ajud\u00e1-lo a alcan\u00e7\u00e1-lo, seja obtendo uma pontua\u00e7\u00e3o melhor em um teste ou entendendo seus filmes e programas de TV favoritos. Comece o ano novo com o p\u00e9 direito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para muitas pessoas, o in\u00edcio de um novo ano \u00e9 uma chance de fazer mudan\u00e7as ou melhorias importantes em suas vidas. 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